Техники психологической саморегуляции, которые будут описаны в этой части, могут использоваться людьми, обладающими пониманием природы психического, того, что представляет собой внутренний – субъективный мир человека.

Описанные техники позволяют нам лучше понять свое тело и разум. Тогда мы сможем раствориться в гармонии вселенной.

Представленные техники помогут противостоять психологическому давлению, стрессу возникающему в бою, что в конечном итоге дает возможность контролировать свой страх.

Концепция пяти элементов (У-СИН)

Основное понятие о пяти элементах

... Читать дальше »