Загружаем страницу...
18 Апреля 2008 - Мир спорта
Главная Онлайн игры Онлайн тесты Фотоальбомы Форум Гостевая книга Топ сайтов Заработай на сайте





ОНЛАЙН НОВОСТИ
Категории раздела
История джиу-джитсу [61]
Методические материалы [3]
Техника джиу-джитсу [40]
Лекции о джиу-джитсу [4]
Спортивные мероприятия [6]
Спортивное видео [9]
Картинки, юмор, приколы [12]
Правила соревнований [29]
Новости Сковородино [3]
Новости спорта [53]
Великие мастера [5]
Боевые искусства сегодня [5]
Боевые искусства Востока [3]
Боевые искусства славян [2]
Боевые искусства Европы и Америки [2]
Искусство самообороны [2]
Путь Воина [2]
Интересные факты [2]
Разное [243]
Общие принципы джиу-джитсу [3]
Учебно-боевые комплексы, основанные на базовых боевых элементах - ката [0]
Документальные фильмы [86]
Видео тренировок бойцов К-1 [6]
Мир Киокушинкай [0]
Новости футбола [3]
ОНЛАЙН новости [17]
ОНЛАЙН передачи [7]
ОНЛАЙН Итальянская Серия А [8]
ОНЛАЙН теннис [19]
ОНЛАЙН футбол [11]
ОНЛАЙН Испанская Примера [4]
ОНЛАЙН Формула 1 [4]
ОНЛАЙН хоккей [25]
ОНЛАЙН бокс [5]
ОНЛАЙН баскетбол [10]
ОНЛАЙН Английская Премьер-Лига [5]
ОНЛАЙН Немецкая Бундеслига [1]
ОНЛАЙН Французская Лига 1 [2]
ОНЛАЙН Товарищеские Матчи [2]
ОНЛАЙН Интересные факты [1]
ОНЛАЙН авто [2]
Сочи-2014 [3]
Лыжные гонки [1]
Биатлон [1]
Добавь в закладки

Добавь сайт в закладки

Нажми на клавиатуре Ctrl+D или нажми Добавить
Наш опрос
Как часто Вы бываете на этом портале?

Архив
Результаты
Всего голосовало: 12
Статистика

Пользователей всего: 341
Материалов всего [?]: 1122 +
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Гости сайта Пользователи


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Подробно
Онлайн
Главная » 2008 » Апрель » 18
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении в г Нерюнгри Открытого Первенства Южной Якутии
по Джиу-Джитсу среди юношей и девушек
1. Цели и задачи:
• Популяризация Джиу-Джитсу;
• Повышение спортивного мастерства;
• Выполнение спортивных разрядов;
• Определение сильнейших спортсменов;
• Развитие дружеских связей со спортсменами России.
2. Время и место проведения соревнований:
Адрес: Республика Саха (Якутия) город Нерюнгри ул. Дружбы Народов спортивный зал Центра культуры и духовности им Пушкина.
25 апреля - день приезда команд,
18-00 - мандатная комиссия и взвешивание участников,
жеребьевка в малом спортивном зале МОУ СОШ № 18 ул. К.Маркса 7/1
26 апреля - 10-00 - предварительные поединки,
13-00 - открытие Первенства,
13-30-полуфинальныеи финальные поединки.
27 апреля - отъезд команд,
3 .Руководство проведением соревнований.
Общее руководство подготовкой и проведением Первенства осуществляет:
• Отдел ФК и С МО «Нерюнгринский район»;
Непосредственное руководство организацией и проведением Первенства возлагается на судейскую коллегию «Федерации Джиу-Джитсу РС (Я)».
4. Участники соревнований:
- К участию в соревнованиях допускаются спортсмены, имеющие допуск врача,
специальную подготовку и квалификацию не ниже 3 юношеского разряда по
единоборству.
Весовые категории по возрастным группам:
Юноши 12-13-14 лет - 34, 37,4 ... Читать дальше »
Категория: Спортивные мероприятия | Просмотров: 1078 | Добавил: Ruslan | Дата: 18.04.2008 | Комментарии (0)

5. Сгибание и разгибание туловища в тазобедренных суставах ("прокачка"). Из И.П. в упоре лежа, ноги как можно шире, прогнуться в пояснице, опустив таз как можно ниже: не сгибая прямых рук и ног, рывком согнуться в тазобедренных суставах до максимума и вернуться в И.П. Повторять 10-20 раз в промежутках между выполнением серий отжиманий в упоре лежа, не меняя при этом И.П., или как самостоятельное упражнение, в том числе и в разминке (рис.144).

6. Сгибание тела в сед углом из положения лежа на спине (рис.145). Из И.П. лежа на спине, руки вытянуты за голову: сгибание тела в тазобедренных суставах, при этом необходимо пальцами рук коснуться приподнятых носков ног и вернуться в И.П. Упражнение можно выполнять в равномерном и невысоком темпе, со "взрывным" характером развития мышечных уси ... Читать дальше »

Категория: Разное | Просмотров: 607 | Добавил: Vital | Дата: 18.04.2008 | Комментарии (0)
Уважаемые пользователи!
Давайте вместе подумаем, что нужно изменить на сайте.
Ваши предложения оставляйте в комментариях данного топа.

Может быть стоит перейти на
DataLife Engine движок (php)?!?

Кстати, я сейчас стараюсь сделать сайт на НОИПе: sport.neryungri.ru, может кто хочет помочь?


Категория: Разное | Просмотров: 580 | Добавил: Vital | Дата: 18.04.2008 | Комментарии (9)
Реклама
...
Помоги порталу


Данная помощь производится посредством отправки sms сообщения, его стоимость стоит ровно столько, сколько вы решили пожертвовать и не более того. Спасибо всем, кто решил поддержать портал. По вопросам обращайтесь к Админу
Мини-чат
Облако тегов
Лучшие пользователи
Vital
полное имя
: Виталий
Личный номер: 1
група: Администраторы
ранг:
репутация: 6
активность

КОМЕНТАРИ: 54
новости: 2
темы : 98
Ruslan
полное имя
: Чернышев Руслан
Личный номер: 2
група: Пользователи
ранг:
репутация: 1
активность

КОМЕНТАРИ: 10
новости: 0
темы : 0
priwet
полное имя
: Натали
Личный номер: 3
група: Пользователи
ранг:
репутация: 1
активность

КОМЕНТАРИ: 9
новости: 0
темы : 21

Copyright jiu-jitsu-sakha.ucoz.ru © 2008 - 2013

При копировании материалов ссылка на сайт обезательна. Все материалы принадлежат их владельцам и опубликованы исключительно в ознакомлительных целях!

Хостинг от uCoz