Время поединка 2 минуты чистого времени. Бой проводится на борцовском ковре, татами ринге или другой стандартной площадке с мягким или твёрдым покрытием, оборудованной для проведения поединков.

Форма: кимоно для каратэ, дзюдо, ушу, тэквондо. На одежде и теле участника не должно быть твердых элементов. Форма должна быть чистой, опрятной, не иметь повреждений.

Защитное снаряжение: шлем с открытой лицевой частью (по желанию), паховый щиток, защитный жилет (по желанию), накладки на кисть толщиной не менее 10 мм с открытыми пальцами, накладки на голень. Накладки, перчатки, защита для ног не должны иметь твердых металлических, пластиковых и др. элементов конструкции.

Бой продолжается до сдачи одного из противников или невозможности одного из участников продолжать поединок (нокаут, нокдаун, травма), по решению секунданта или тренера участника, по решению судей. Если по истечении отведенного времени победитель не выявляется – победа определяется решением судей.

При проведении соревнований среди детей и юниоров, для исключения травм, при явном преимуществе одного из участников, по решению судей, бой может быть остановлен досрочно.

Запрещённые действия: удары в глаза, удары в пах, удары головой, удары в позвоночник и горло, фронтальные удары в коленный сустав (разрешены останавливающие блоки ногой), удары по зафиксированной конечности, броски на голову, прыжки всем весом на лежащего соперника. Запрещается проводить болевые приёмы на пальцы рук и ног. Запрещается скручивать и перегибать позвоночник и проводить др. приемы, травмирующие шею и позвоночник.

Запрещается грубое, некорректное поведение по отношению к судьям, сопернику, зрителям. Запрещается умышленный выход за край площадки, татами. Технические действия за границей площадки не оцениваются.

При проведении соревнований среди детей и юниоров, запрещается наносить удары по лежащему сопернику.

Разрешается: выполнение ударов, бросков, болевых и удушающих приёмов, кроме запрещённых технических действий.

При попытке проведения запрещенного действия, не повлекшего травмы соперника, нарушителю объявляется предупреждение. При повторном нарушении или однократном нарушении, повлекшем травму соперника, нарушитель подвергается дисквалификации, и победа присуждается другой стороне.

Бой в партере длится 20 секунд. Если проводится успешная попытка проведения болевого или удушающего приёма - судья добавляет 5 секунд.

В случае определения победителя «решением судей», судьи принимают решение о присуждении победы, исходя из: наличия предупреждения у одного из соперников, активности при проведении поединка, демонстрации высокого технического уровня, проявления боевого духа и воли к победе.

Решение судей окончательное и обжалованию не подлежит.

В случае некорректного поведения участника или представителей команды, участник подвергается дисквалификации.

Проигравший участник выбывает из дальнейших соревнований.

Возрастные категории: 8-9 лет, 10-12, 13-15 лет, 16-17 лет, 18 лет и старше.

Весовые категории: дети до 26 , до 30 , до 35 кг, до 40 кг, до 50 кг, до70 кг, свыше 70;

Взрослые до 75, до 85 кг и свыше 85кг.

Участники соревнований должны иметь допуск врача, медицинский полис, знать правила соревнований, иметь правильно оформленную заявку.

Несовершеннолетние участники должны иметь также, письменное разрешение родителей.